×
روش های طبیعی روشن کردت پوست-جوانسازی پوست-لایه برداری-کلینیک زیبایی مای رونیکا-تزریق ژل بوتاکس چربی

7 روش روشن کردن پوست

رنگ پوست معیار مناسبی برای سنج میزان زیبایی افراد نیست ولی اگر شما هم جزو آن دسته از افراد هستید که تمایل دارید رنگ پوستتان مقداری روشن تر شود، باید بگویم که خوشبختانه روش های زیادی برای رسیدن به این هدف وجود دارد.در این مقاله سعی داریم تا شما را به صورت مختصر با این روش ها آشنا نماییم.

1- استفاده از کرم ضدآفتاب با spf مناسب

یکی از دلایل اصلی تغییر رنگ رنگدانه های پوست، اشعه فرابنفش هستند که از نور خورشید ساطع شده و جذب پوست می شوند. همه افراد حتی کسانی که از خانه خارج نمیشوند نیز در معرض آن ها قرار میگیرند.
این امواج اثرات مخربی مانند پیری زودرس ، چین و چروک ، آفتاب سوختگی ، لک ، سرطان پوست و … به همراه دارند. بهترین گزینه برای جلوگیری از وقوع این مشکلات استفاده از ضدآفتاب با spf بالای 30 می باشد. استفاده از کلاه های لبه دار مخصوصا در فصل تابستان هم میتواند از برخورد مستقیم نور آفتاب به پوست جلوگیری نماید.

2-لایه برداری

یکی دیگر از روش هایی که باعث روشن شدن پوست می شود استفاده از روش های مختلف لایه برداری می باشد. این روش باعث می شود تا سلول های مرده پوست جمع شده و پوست تازه ایجاد شود. می توانید برای این کار از برس های مخصوص و یا کرم های لایه بردار استفاده نمایید.

3-شستشوی پوست با لیموترش

لیمو ترش حاوی اسیدهای آلفا هیدروکسی(AHA) می باشد و مانند یک لایه بردار عمل میکند و لایه بالایی پوست را برداشته و لایه زرین پوست را نمایان می سازد.
برای این کار آب نصف یک لیمو ترش را گرفته با مقداری آب مخلوط کرده تا کمی رقیق شده و باعث تحریک پوست نشود. پنبه را به آن آغشته و بر سطح پوست بکشید اجازه دهید حدود 20دقیقه روی پوست باقی بماند. سپس با آب گرم پوست را شستشو دهید. بعد از استفاده از این محلوله احتمال دارد که پوستتان خشک شود که با استفاده از نرم کننده این مشکل حل می شود.حدالامکان بعداز استفاده از این محلول از خانه بیرون نروید.

4-استفاده از پرتقال

مصرف مدام آب پرتقال باعث بهبود بافت های پوست می شود و این دلیل وجود مقدار زیاد ویتامین C در پرتقال می باشد که باعث افزایش سلامت پوست میشود.
برای ساختن یک ماسک مناسب با پرتقال می توانید 2 قاشق غذاخوری آب پرتقال را با مقدار کمی زردچوبه مخلوط کرد و قبل از خواب بر روی پوست قرار دهید. بین 20 تا 30دقیقه صبر کنید و بعد از آن پوست خود را بشویید.

تاثیر پرتقال بر سلامت پوست و جوانسازی
تاثیر پرتقال بر سلامت پوست و جوانسازی

5- استفاده از گوجه فرنگی برای روشن کردن پوست

گوجه نیز همانند پرتقال سرشار از ویتامین C و همچنین مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، فسفر و … می باشد که همگی تاثیر بسزایی در جلوگیری از پیری سلول ها دارند.
برای ساخت یک ماسک موثر با گوجه ابتدا 2 عدد گوجه رسیده را به مدت 5 دقیقه بجوشانید. سپس میکس کرده و با آب نصف لیمو مخلوط نمایید.یک لایه ضخیم از این مخلوط را بر روی پوست خود قرار دهید. مراقب باشید که به پوست دور چشم نمالید. حدود 15 دقیقه صبر کنید و سپس آن را با آب خنک بشویید.

6-روشن کردن پوست با آرد نخود

آرد نخود به دلیل داشتن مواد مغذی گوناگون به داشتن پوست سالم کمک زیادی می کند و باغث از بین رفتن چربی اضافی پوست شده و رطوبت پوست را حفظ می نماید.
برای آماده کردن ماسک با نخود، مقداری آرد نخود را با مقدار کمی گلاب ترکیب کرده تا یک خمیر سفت بدست آید. سپس آن را بر روی پوست خود قرار دهید و صبر کنید تا خشک شود. سپس آنرا بشویید.

7-روشن کردن پوست با استفاده از عسل

عسل دارای خاصیت ضد باکتری می باشد و باعث از بین رفتن لکه های صورت و جای زخم و آکنه می شود و به آبرسانی به پوست کمک می کند.
برای این کر مقداری عسل را به صورت خود بمالید و بگذاری تا چند دقیقه باقی بماند. سپس پوست خود را با آب ولرم بشویید. این کار باعث جدا شدن سلول های مرده از سطح پوست و روشن و جوان شدن آن میشود.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *